Làm sao sống khỏe mạnh?

Làm sao sống khỏe mạnh? 
Tôi đoán chắc ai cũng quan tâm đến vấn đề này. Vậy thì đây, một bí quyết rất dễ thực hiện: 
Buổi sáng khi thức dậy, hãy uống ngay 1 lít nước trắng (nếu ai không ngại thì vắt thêm vào 1-2 quả chanh tươi). Cố gắng uống xong trong 30 phút, để nước tạo sức ép mở cái van thông giữa dạ dày và ruột non, dồn xuống rửa sạch ruột non và ruột già (theo kiểu xối cống). Cơ thể muốn khỏe mạnh thì trước tiên, phải thải độc và rửa sạch toàn bộ hệ thống đường tiêu hóa hàng ngày. Sử dụng cách này, đảm bảo sau độ 2-3 tuần, da các bạn sẽ căng và đẹp lên, đỡ hẳn tiền chi cho việc mua mỹ phẩm
Mỗi sáng tôi tu liền 2 chai nước nửa lít (tiết kiệm được công mỏi tay rót nước ra cốc)
Mọi người chịu khó thực hiện (vì sắc đẹp và sức khỏe). 
Ai thực hiện lần đầu: uống tăng từ từ, sau độ 4-5 ngày thì mới có thể uống hết 1 lít trong 30 phút. Đừng có tu ngay hết 1 lít trong lần đầu, có thể phải gọi xe cấp cứu vì bao tử căng quá đấy.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Học Thiền ở đâu?

CÁC KHÓA THIỀN VIPASSANA NĂM 2018 TẠI VIỆT NAM

Thích Minh Niệm - Thiền sư